食前に飲むタイプの薬はどうしても飲み忘れる

投稿者: | 2016年7月11日

全身の色々なところに湿疹が出来て、こりゃ病院行かなあかんなぁ、と思ったので行ってきました。
緑地公園駅前の皮膚科シュウゾーへ行くと、塗り薬と柴胡清肝湯という漢方薬が処方されました。
この柴胡清肝湯が食前に飲みタイプなのですが、これがどうしても飲み忘れる…。

薬をもらう時に
「食前に飲み忘れた場合は食後でもいいので、とにかく飲み続けてください。」
と言われたので、飲み忘れた時は食後に飲んでいるのですが、10回に1回ぐらいしか食前に飲めていません。

どうにか食前に飲み忘れない方法は無いのでしょうか。
ケータイのアラームを食事前ぐらいの時間に設定しておくぐらいしか、思いつきません。
食前というのは食事の30分ぐらい前らしいので、ある程度余裕を持ってアラームを設定しておけば大丈夫かな。
何か他にいい方法をご存知の方がいたら、教えていただきたいです。

幸いなことに、湿疹はマシになってきていますので、そこまで気にしなくてもいいのかもしれません。
ただ、昨日娘を連れてプールに行ったので日焼けがヒリヒリして辛いです。

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